Una semilla versátil que podrás combinar tanto con preparaciones dulces como saladas. Transformará algo simple, en un plato atractivo y más nutritivo.
Usos Recomendados:
Agrégalas en tu yogurt, ensaladas, sopas, etc.
También puedes usarlas para preparar granola, pan, galletas, etc.
Combínalas con frutos secos y tendrás un rico snack.
Puedes tostarlas y comerlas como colación.
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